Où manger, dormir, se faire coiffer ?
En collecte — référencez votre commerce pour apparaître ici.
Vrais commerces (OpenStreetMap), en rotation à Le Roc.
🚐 Camping-car — Le Roc
11 aire(s) de services près de Le Roc — et l'essentiel à vérifier avant de vous poser.
- 📏 Gabarit : hauteur, longueur et poids du véhicule
- 🌉 Ponts bas & barrières de parking (hauteur limitée)
- 🚽 Vidange eaux usées & eaux noires (cassette WC)
- 🚰 Borne d'eau potable
- 🔌 Électricité (borne)
- 🌙 Stationnement de nuit autorisé
Services via OpenStreetMap — à confirmer sur place.
🌊 Marées — Le Roc
Les pleines mers et basses mers du jour.
Source : Open-Meteo (niveau de la mer). Indicatif — vérifiez pour la navigation.
🏪 Les petits commerçants qui font vivre nos villages
À Le Roc (207 habitants), chaque commerce compte. Vous tenez une boutique, un artisanat, un service ? Référencez-vous gratuitement — c'est offert dans les communes de moins de 3 500 habitants. Faisons vivre notre village ensemble.
Référencer mon commerce gratuitement →Recycleries, épiceries solidaires, vestiaires, associations : votre référencement est toujours gratuit sur OnBouge. Vous œuvrez pour le lien et contre le gaspillage ?
Me référencer gratuitement →🗳️ La question du jour
…
Infos pratiques
🏥 Hôpitaux & urgences
Source : OpenStreetMap.
Rubrique en préparation : les gestes essentiels qui sauvent, près de chez vous.
✨ Aussi par OnBouge
PROenVUE — services numériques
Sites, applications et outils IA pour votre activité — par l'équipe qui fait OnBouge.
Cette place peut être la vôtre — devenez le partenaire de Le Roc.
Le Roc en bref
Lire la suite ▾
Comuna de Occitania.
Le Roc es una comuna del departamento Lot (46), en la región Occitania, que cuenta con aproximadamente 207 habitantes.
Esta página recopila las informaciones prácticas de Le Roc: servicios de proximidad, lugares útiles y salidas. El contenido local se enriquece sobre la marcha a partir de fuentes abiertas (INSEE, OpenStreetMap).
📋 Petites annonces à Le Roc
Le coin local : vendez, donnez, trouvez près de chez vous.
Chargement…
➕ Déposer une annonce à Le Roc
✅ Toutes les annonces sont gratuites pour le moment.
🏠 Immobilier à Le Roc
Les biens à vendre à Le Roc, mis en avant par les agences et les habitants. Rubrique payante, réservée à des biens réels et vérifiés — vos données ne sont jamais revendues.
Agence : mettez un bien en avant
1 agence partenaire par ville. Vos biens en tête de la rubrique immobilier de Le Roc.
Devenir l'agence de Le Roc →Notaire : votre étude en avant
1 étude notariale partenaire à Le Roc — ventes, successions, conseil.
Devenir le notaire de Le Roc →Diagnostic immobilier
DPE, amiante, plomb… 1 diagnostiqueur partenaire à Le Roc.
Devenir le diagnostiqueur de Le Roc →Mandataire / agent indépendant
Agent immobilier indépendant (type réseau) — 1 par ville à Le Roc.
Devenir le mandataire de Le Roc →Conciergerie
Gestion locative courte durée (Airbnb…) — 1 conciergerie par ville à Le Roc.
Devenir la conciergerie de Le Roc →Vendez votre bien
Mettez votre bien en vente, vu par les habitants de Le Roc.
Publier mon bien →🛒 Marchés & commerçants ambulants à Le Roc
🛒 Les marchés de Le Roc
🛒 Tous les marchés près de chez vous →Vous vendez sur un de ces marchés, ou vous tournez en food truck ? Apparaissez ici.
Je fais des marchés / une tournée — me référencer gratuitement →Gérez la page de Le Roc
Vous connaissez votre ville ? Devenez gestionnaire de sa page : l'IA la fabrique, vous l'animez (agenda, commerces, bons plans) et vous touchez une commission sur les pros que vous apportez. Utile, local — et rémunéré.
Devenir gestionnaire →Déménager à Le Roc : ce qu'il faut savoir
- Solicitar en el ayuntamiento la autorización de estacionamiento para reservar la plaza del camión
- Anticipe la reserva de su empresa de mudanzas, especialmente en período de alta demanda
- Verifique los accesos y las restricciones de circulación en el centro
Mairie de Le Roc et arrêté de stationnement
🏛️ Mairie de Le Roc · ✉️ commune-de-le-roc@orange.fr (annuaire officiel)
Tout déménagement nécessite un arrêté de stationnement (réservation d'emplacement pour le camion). Faites la demande auprès de la mairie de Le Roc, idéalement 8 à 15 jours avant.
ℹ️ Tarif et délai exacts de l'arrêté : à confirmer auprès de la mairie (varie selon la commune).
👤 Le maire de Le Roc
Madame la Maire Martine Salinier
Maire de Le Roc depuis 2026. Catégorie socio-professionnelle (RNE) : Ancien cadre. Née en 1959.
Source : Répertoire National des Élus (RNE / DILA, data.gouv.fr) — données publiques officielles.
🆕 Nouvelles entreprises à Le Roc
Les dernières créations d'entreprises du secteur — source officielle BODACC.
🤝 Associations à Le Roc
La vie associative locale.
Source : RNA — Journal Officiel des associations (data.gouv, Licence Ouverte).
🎭 Traditions & folklore — Occitanie
L'Occitanie fait vivre une identité forte : carnavals, musiques de rue festives et symboles historiques.
Carnaval de Limoux
Fête
Dans l'Aude, l'un des plus longs carnavals du monde, s'étalant de janvier à mars.
Croix occitane
Symbole
Croix de Toulouse, emblème historique de l'Occitanie, présent sur drapeaux et logos régionaux.
Bandas
Musique
Orchestres de rue cuivrés et festifs, animant férias et fêtes votives du Sud-Ouest.
Le folklore est régional : partagé par toutes les villes de Occitanie.
Vie pratique à Le Roc
Fresques & street art
Tu connais une fresque, un mur peint ici ? Aide-nous à cartographier l art de rue.
🎨 Ajouter une fresque
Prends ou choisis une photo. Ajuste le point sur la carte pour l'emplacement exact.
Boîtes à livres (échange gratuit)
Tu connais une boîte à livres en libre-service ici ? Aide-nous à la placer sur la carte.
📚 Ajouter une boîte à livres
Prends ou choisis une photo. Ajuste le point sur la carte pour l'emplacement exact.
Vacances scolaires (zone C)
- Vacances d'Été · du 03/07/2026 au 30/08/2026 en cours
- Vacances de la Toussaint · du 16/10/2026 au 01/11/2026
- Vacances de Noël · du 18/12/2026 au 03/01/2027
Pharmacies
- Pharmacie du Pondaillan
🕐 lun.–ven. · 9 h–19 h 15 ; sam. · 9 h–18 h 15 - Pharmacie du Centre
- Pharmacie Pouyes
28 Avenue du Général de Gaulle
Source : OpenStreetMap
Écoles & crèches
- École élémentaire publique
- Section d'enseignement général et technologique du Lycée professionnel hôtelier Quercy-Périgord - Lycée des métiers de l'hôtellerie et restauration
- Lycée professionnel hôtelier Quercy-Périgord
- École élémentaire publique
- Collège Le Puy d'Alon
- École maternelle
- Formation Emploi Limousin
- Section d'enseignement professionnel du Lycée polyvalent Lycée des métiers Louis Vicat
- Lycée Louis Vicat
- École primaire publique
Source : OpenStreetMap
Banques & distributeurs
- Crédit Agricole
🕐 mar.–mer. · 9 h–12 h, 13 h 30–17 h 45 ; jeu. · 9 h–12 h, 14 h 30–17 h 45 ; ven. · 9 h–12 h, 13 h 30–17 h 45 ; sam. · 9 h–12 h, 13 h 30–16 h - Société Générale
- La Banque Postale
- Banque Populaire
🕐 mar.–mer. · 8 h 30–12 h 15, 13 h 30–17 h 35 ; jeu. · 8 h 30–12 h 15, 14 h 30–17 h 35 ; ven. · 8 h 30–12 h 15, 13 h 30–17 h 35 ; sam. · 8 h 30–12 h 30 - Caisse d'Épargne
Source : OpenStreetMap
La Poste
- Poste Annexe
🕐 lun.–ven. · 9 h–13 h ; jours fériés · fermé ; 2024 May 20 off - La Poste
🕐 lun.–mar., jeu.–ven. · 14 h 30–16 h 15 ; mer., sam. · 9 h 15–12 h ; jours fériés · fermé ; 2024 Apr 11,2024 May 20 off - Souillac
11 Boulevard Louis Jean Malvy
🕐 lun.–ven. · 9 h–12 h, 14 h–17 h ; sam. · 9 h–12 h ; jours fériés · fermé ; 2024 May 20 off
Source : OpenStreetMap
Bibliothèques
- Bibliothèque municipale
🕐 mer. · 10 h–12 h, 15 h–18 h ; ven. · 17 h–18 h ; sam. · 10 h–12 h, 14 h–17 h
Source : OpenStreetMap
Pompiers (caserne)
- Centre d'incendie et de secours de Souillac
Rue de la Récège
Source : OpenStreetMap
Bornes de recharge
- Pierre Bourthoumieux
🕐 24 h/24, 7 j/7
Source : OpenStreetMap
Police & gendarmerie
- Gendarmerie nationale
Avenue de Sarlat
🕐 lun.–sam. · 8 h–12 h, 14 h–18 h ; dim. · 9 h–12 h, 15 h–18 h ; jours fériés · 9 h–12 h, 15 h–18 h - Police Municipale
Source : OpenStreetMap
Supermarchés
- Délices Express
j'yAvenue de Sarlat - Biocoop
77 Avenue de Sarlat - Aldi
🕐 lun.–sam. · 8 h 30–19 h 30 ; dim. · 8 h 30–12 h 30 - E. Leclerc
🕐 lun.–sam. · 8 h 30–19 h 30 ; dim. · 9 h–12 h 30 - Ferme de Grezelade
- Bio Swing
- Proxi
- Netto
- Lidl
Source : OpenStreetMap
Parkings
- Place de la Mairie
- Parking de Baillot
- Place Barnicou
- Place Marsalès
- Parking de Chanteranne
- Square Jean Lurçat
Source : OpenStreetMap
Boulangeries
- Le P'tit Fournil de Tony
- Les Maîtres du Pain
14 Avenue Jean Jaurès
🕐 mar.–dim. · 7 h 30–19 h 30 - Boulangerie B.A.
39 Avenue du Général de Gaulle
🕐 lun.–dim. · 7 h–19 h 30
Source : OpenStreetMap
🏥 Hôpitaux & cliniques 1
👓 Opticiens 3
🥩 Boucheries-charcuteries 2
🥬 Primeurs & fermes 2
🍦 Glaciers 1
🍷 Caves & boissons 3
🍽️ Restaurants 13
☕ Cafés 1
🍺 Bars & pubs 5
🍔 Restauration rapide 4
🏨 Hôtels 9
🛏️ Chambres & auberges 6
💇 Coiffeurs 8
💅 Beauté & soins 4
🔧 Artisans & dépannage 2
🪡 Réparation 2
🏘️ Quartiers 3
🏰 Châteaux & patrimoine 6
🏛️ Musées 1
🖼️ Galeries & centres d'art 1
🎡 Attractions & parcs 2
🔧 Garages & contrôle auto 5
🚙 Location de voitures 1
🔨 Bricolage 1
🌿 Jardineries 1
🛋️ Meubles & déco 5
💐 Fleuristes 2
👗 Mode & chaussures 5
💍 Bijoux & montres 1
📱 Électronique & téléphonie 2
📖 Librairies & papeterie 2
⚖️ Avocats 1
🛡️ Assurances 6
👔 Pressing & nettoyage à sec 1
🧽 Lavage auto 2
🌿 Médecines douces 1
📷 Photographes 1
🤝 Services sociaux & centres 6
ℹ️ Informations en cours de vérification auprès des sources officielles : informations pratiques géolocalisées (en cours de compilation).
📺 La chaîne de Le Roc
La chaîne vidéo de Le Roc démarre. Vous filmez la ville (balades, commerces, événements) ? Proposez vos vidéos pour la chaîne locale.
Proposer une vidéo →Vous arrivez à Le Roc : les premières démarches
Ya sea que llegue desde otra comuna o desde otro barrio de Le Roc, aquí tiene los trámites que debe anticipar.
8 días antes
- Solicitar la autorización de estacionamiento en el ayuntamiento
- Reservar la empresa de mudanzas certificada
- Anotar los contadores (agua, electricidad, gas)
1 mes antes
- Reenviar el correo (La Poste)
- Inscribir a los niños en la escuela / actividades extraescolares
- Avisar al empleador, banco, aseguradoras
3 meses antes
- Estimar el volumen y comparar presupuestos
- Solicitar los días de vacaciones para la mudanza
- Confeccionar el expediente de ayudas (CAF, funcionarios)
Fonctionnaires mutés à Le Roc
Les fonctionnaires mutés peuvent prétendre, sous conditions, à l'indemnité de changement de résidence (Décret n° 90-437). Rapprochez-vous de votre service RH dès la notification : il est prudent de réserver le déménageur 6 à 8 semaines à l'avance.
Questions fréquentes sur Le Roc
Quel est le code postal de Le Roc ?
Le code postal de Le Roc est 46200.
Combien d'habitants à Le Roc ?
Le Roc compte environ 207 habitants (source INSEE / données ouvertes).
Dans quelle région se trouve Le Roc ?
Le Roc se situe en région Occitanie.
Dans quel département est Le Roc ?
Le Roc est dans le département Lot (46).
Quelles communes sont proches de Le Roc ?
À proximité de Le Roc : Nadaillac-de-Rouge, Lanzac, Saint-Julien-de-Lampon, Lamothe-Fénelon.
¿Cómo reservar una empresa de mudanzas en Le Roc?
Indique su solicitud en OnBouge: se le propone un profesional de confianza para la zona de Le Roc, sin competencia y sin reventa de sus datos.
¿Es necesaria una autorización de estacionamiento en Le Roc?
Sí: para reservar la plaza del camión en la vía pública, debe solicitar una autorización en el ayuntamiento de Le Roc, idealmente entre 8 y 15 días antes.
Trouver un déménageur certifié à Le Roc
Déménageur certifié à Le Roc
Trouvez un déménageur certifié — sélectionné et audité, un seul partenaire par zone, pas de mise en concurrence ni de revente de vos coordonnées.
Trouver un déménageur certifié →Artisans & services à Le Roc
Au-delà du déménagement, OnBouge construit un réseau local de professionnels vérifiés à Le Roc. Un seul partenaire par métier et par zone — pas de mise en concurrence, pas de revente de vos coordonnées.
Agence immobilière
Place à prendre
Liste d'attente ouverte
Terrassement & maçonnerie
Place à prendre
Liste d'attente ouverte
Plombier
Place à prendre
Liste d'attente ouverte
Électricien
Place à prendre
Liste d'attente ouverte
Peintre
Place à prendre
Liste d'attente ouverte
Serrurier
Place à prendre
Liste d'attente ouverte
Jardinier / paysagiste
Place à prendre
Liste d'attente ouverte
Ménage / nettoyage
Place à prendre
Liste d'attente ouverte
Garde d'enfants
Place à prendre
Liste d'attente ouverte
Aide à domicile
Place à prendre
Liste d'attente ouverte
Soutien scolaire
Place à prendre
Liste d'attente ouverte
Secrétaire indépendante
Place à prendre
Liste d'attente ouverte
Être prévenu·e dès qu'un métier ouvre à Le Roc
💰 La fidélité de quartier à Le Roc
La carte de fidélité numérique OnBouge : un seul QR, sans appli compliquée, des récompenses chez vos commerçants. Comment ça marche →
Demandez-leur ! C'est gratuit pour vous, et quand ils rejoignent OnBouge vous gagnez des points — et vous fidélisez là où vous aimez aller. Recommander un commerçant →
🌤️ Météo & qualité de l'air — Le Roc
Source : Open-Meteo
🏖️ Baignades & plages fluviales à Le Roc
Plages fluviales, lieux de baignade et piscines près de Le Roc (OpenStreetMap + sélection — à titre indicatif, vérifiez saison et surveillance).
🚔 Police & sécurité à Le Roc
Commissariats et police près de vous — et que faire en cas de problème.
- 🚨 Urgence en cours : composez le 17 (police) ou le 112 (urgence européenne).
- 🧾 Vol, perte ou agression : déposez plainte au commissariat le plus proche (pré-plainte possible en ligne).
- 🪪 Papiers ou passeport perdus/volés : signalez-le à la police, puis à votre consulat.
- 👜 Pickpockets & arnaques : restez vigilant dans les lieux touristiques, gardez vos affaires près de vous, méfiez-vous des sollicitations insistantes.
📦 Garde-meubles & self-stockage à Le Roc
Des espaces de stockage près de chez vous — pour un déménagement, des travaux ou un manque de place.
🏛️ Ambassades & consulats à Le Roc
Représentations diplomatiques près de chez vous — utiles quand on est loin de son pays : papiers, passeport, état civil.
🏺 Antiquaires à Le Roc
Antiquaires et brocanteurs près de chez vous — meubles anciens, objets de collection, art et curiosités.
🔨 Salles de vente & maisons de ventes à Le Roc
Ventes aux enchères, commissaires-priseurs et maisons de ventes près de chez vous.
Continuer votre exploration
Villes proches de Le Roc
- Vivre à Nadaillac-de-Rouge (à 2 km)
- Vivre à Lanzac (à 3 km)
- Vivre à Saint-Julien-de-Lampon (à 4 km)
- Vivre à Lamothe-Fénelon (à 4 km)
- Vivre à Pechs-de-l'Espérance (à 5 km)
- Vivre à Masclat (à 6 km)
- Vivre à Carlux (à 6 km)
- Vivre à Souillac (à 6 km)
- Vivre à Pinsac (à 7 km)
- Vivre à Sainte-Mondane (à 8 km)
Région Occitanie & services
📱 Réseaux sociaux de Le Roc
Nous n'avons pas encore les réseaux sociaux officiels de Le Roc.
Vous gérez Le Roc ? Ajoutez les réseaux officiels →
🌐 Réseau social OnBouge
Rejoignez le réseau social d'OnBouge — connecté au Fediverse, sans pub, sans algorithme qui décide pour vous.
Rejoindre social.onbouge.eu →